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Ep.125 今日も、よく頑張った。
べびぽんの『起きてたって、寝言。』 · 12 июля 2026 г. · 34 мин
今週のべびぽんは、眠り姫から届いたお便りにお答えする相談回。 仕事に追われ、「自分だけがうまくできていない」と感じてしまうこと。 真面目で、人に気を遣える人ほど頑張りすぎてしまうからこそ、どうすれば少し肩の力を抜いて過ごせるのか、べびぽんなりに考えていきます。 ときには少しドライになる勇気を持つこと。 自分なりの優先順位を決めること。 そして、朝のちょっとした時間や、気持ちを切り替える小さなリフレッシュを見つけること。 ……など過去の経験を踏まえた真面目な話をしつつも、気持ちを切り替えるための脱線トークも（笑）。 頑張りすぎる日もあれば、ゆるく力を抜く日があってもいい。 そんな、まるで肩の力がふっと抜ける寝言のような雑談をお届けします。 ps.うさこはめっちゃ頑張ってるよ。偉いよ（＾＾） 眠り姫からのお便り／私だけができていない気持ち／ドライになる勇気と優先順位を考えてみること／うさこ限界だぜっていう状況とケア／メンタルと職場の環境問題／朝時間で心に余裕を♫／ちっちゃいリフレッシュ／推しの写真でスイッチ／人と自分を比べないマインド／今日はかまとらですかね？ ⚫︎お便り大募集中！ 募集エピソード：あなたの気持ちの切り替えスイッチがあれば教えてください。 ＼大大大大大募集中／ 📩お便り各種プラットフォーム。 番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88