[❤️ Vos coups de cœur de l'été ] Comment bien vieillir ? Les conseils du Docteur Oren Marco

🎙 Bienvenue dans Time to Glow , le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent. Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨ Dans cet épisode, je reçois le Dr Oren Marco , chirurgien plasticien et esthétique reconnu, plébiscité par ses pairs et ses patients. Il partage avec sincérité un parcours inspirant et ses conseils, qu’il a lui-même expérimentés. Un épisode à son image : authentique, engagé et sans filtres. 💬 « Je ne veux pas rester jeune. Je veux bien vieillir. » 👉 Au programme : ✔️ Comment la chrononutrition a transformé son rapport à l’alimentation ✔️ Pourquoi la musculation est un pilier anti-âge ✔️ Sa vision d’une médecine esthétique éthique et raisonnée, loin de la surconsommation ✔️ Les secrets de sa routine beauté simple et efficace ✔️ Ses conseils pratiques pour bien vieillir avec équilibre ✨ Un épisode riche en enseignements, qui redonne du sens à la beauté et au bien-être. 📲 Découvre l’univers du Dr Oren Marco sur Instagram : @docteurorenmarco 📲 Les professionnels et ressources mentionnés : • @chronodiete – Aurélia Zera, spécialiste de la chrononutrition • Glucose Revolution – Jessie Inchauspé (@glucosegoddess) • Massages faciaux : Nathalie Duarte, Delphine Langlois, Chantal Lehmann • Inspiration sport & longévité : @trainwithjoanne 📲 Rejoins la communauté du podcast sur Instagram : @TimeToGlowPodcast 🌐 Le podcast : timetoglow.fr 🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée, et si tu l’as aimé, pense à laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐ ou un petit mot doux pour soutenir le podcast 🙏 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.