食中毒で1週間、寝込んで分かったこと

合掌。ここは金沢の片隅にある、和菓子と知的なお喋りを楽しむ喫茶店『みたらし煩悩茶屋』です。茶屋のマスターで、パーソナリティのみたらし法師が、日常のあれこれを「仏教」という甘味と合わせてお出しします。ずいぶん間があいてしまいました。実は直近、食中毒で寝込んでいました。原因ははっきりしないのですが、夏場の生焼けか何か。熱が39度、その後は1週間以上お腹を下し続けて、いまだに引きずっています。食中毒そのものには、いいことなんて一つもありません。ただ、強制的に横にならされて、はじめて気づいたことがありました。「自分はずっと睡眠不足だったんだ」と。体はボロボロなのに、頭だけ妙に冴えている。その感覚で、ようやく「こんなに休めていなかったのか」と分かったんです。人は、自分の習慣がいちばん見えません。そして大きな出来事でもないと、それを変えられない。だとすれば、この食中毒は——出来事としては最悪でも、立ち止まるきっかけとしては、悪くなかったのかもしれない。そんな話を、仏教の視点で味わっていきます。【本日のお品書き】 🤒 食中毒で1週間ダウン。今も引きずっている話 😵 体はボロボロなのに頭は冴える——強制的な休養で気づいたこと 🛌 自分がずっと睡眠不足だったと、倒れて初めて分かった 🔄 悪いことは悪いまま。それでも習慣を変えるきっかけにはなる 🍽 もともと腸が弱い（FODMAP）話と、「グルメじゃなくてよかった」【本日の仏教メモ】「転悪成善（てんあくじょうぜん）」——悪いことは悪いことでしかない。けれど、その悪をそのままに、善い結果を受け取っていく道もある、という言葉です。起きてしまった出来事に良いも悪いもなく、それを「ただの災難」で終わらせるか「立ち止まるきっかけ」に変えるかは、こちらの受け取り方しだい。その受け取り方を鍛えるための知恵が仏教なのだと思っています。【番組へのお便り・リクエスト】あなたが「悪いことをきっかけに、何かを変えた」経験があれば、ぜひ聞かせてください。感想・リクエストはこちらのフォームから、誰にも言えないモヤモヤは匿名のマシュマロへ、感想はハッシュタグ #みたらし煩悩ラジオでお待ちしています！【各種リンク】 note（文字で読みたい方はこちら）→ https://note.com/mitarashi_bonno