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Die Erschöpfungs-Falle: Wenn Selfcare zum Stressfaktor wird
Durchblick – der Wissenschaftspodcast · 18 сентября 2026 г. · 17 мин
Durchblick - der Wissenspodcast Fitness-Tracker, Skincare-Routinen und Protein-Counting: Der Markt verspricht uns das perfekte, gesunde Leben – doch das ständige Streben nach Wohlbefinden schlägt immer öfter in Erschöpfung um. Im Podcast spricht GDI-Trendforscherin Christine Schäfer über das «Wellness-Paradoxon» und zeigt auf, warum Selfcare für viele zum stressigen Leistungssport wird.