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前戯は何分が理想？男女の差は無かった152組の調査
セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 · 25 сентября 2026 г. · 11 мин
「女性のほうが長い前戯を望んでいる」——論文には、そう書いてありませんでした。 前戯は何分あればいいのか。学会や公的な機関が「何分あるべき」と決めた基準は、探しても見つかりません。カナダで152組のカップルに聞いた調査はありますが、そこで見つかっていたのは男女の差ではなく、相手の希望の読み違えでした。しかもその読み違えは、片側だけに出ていました。今回は、何分という時間を一つも言わずに、10分お話しします。 正解が無いということは、決めていいのはその二人だけ、ということでもあります。 ✅ 学会や公的な機関が定めた「前戯は何分あるべき」という基準は、探しても見つからないこと ✅ カナダの152組（計304人）の調査では、男女とも「理想」は「実際」より長かったこと ✅ ところが理想の長さそのものには男女差が無かった——論文は「前戯の理想の長さは、男性と女性で違わなかった」と明記していること ✅ 男性が前戯にかけたい時間は、女性が思っているより長かったこと。女性の側が男性の希望を短く見積もっていて、男性の側にはそのずれは出なかった ✅ 日本の既婚300組の調査では「もっと長く」は43.0%、残りの57.0%はそう思っていないこと（ただしこちらは挿入時間の調査で、前戯の数字ではありません） ✅ 時計の代わりに何を見るか。そして「前戯は〇分くらいあると嬉しい」の〇が、なぜ空欄のままなのか ▼夢野アートブログ関連記事 3ステップ「セックス コミュニケーション」で気持ちいいセックス 彼女を手マンでイカせたい！気持ちの良い手マンの方法 キスの種類全13種類！失敗しないキスの方法とキスの歴史と文化 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【公式・SNS】 ・夢野アート公式ブログ： https://otonanoomotya.com/ ・ポッドキャスト専用ページ（全話が聴けます）： https://otonanoomotya.com/radio/ ・Spotify（番組）： セックスを100倍楽しくする方法！【大人の本音ラジオ】 ・YouTube： 夢野アート公式 ・X： @yumeno_art2023 ・Instagram： @kanaeyumenonew ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 参考文献・関連リンク 今回のエピソードで参考にした研究は二本です。一本はカナダ、もう一本は日本のもので、測っているものがそれぞれ違います。 Actual and Desired Duration of Foreplay and Intercourse: Discordance and Misperceptions Within Heterosexual Couples (2004) — The Journal of Sex Research。カナダ・異性カップル152組（計304人）の郵送式の自己申告。前戯も性交も「理想」は「実際」より長いと男女とも答えた一方、 前戯の理想の長さは男性と女性で違わなかった と報告されています。また、男性が望む前戯の長さを短く見積もっていたのは 女性の側だけ で、男性が前戯にかけたい時間は、女性が思っているより長いものでした。相手の希望の推測は、相手の実際の答えよりも自分の持っている思い込みに強く結びついていた、とも述べられています。 カナダのデータであり、日本の数字ではありません。また、分単位の値は当方で確認できなかったため（購読誌で全文を読めませんでした）、エピソード内でも何分という時間は言っていません。 Duration of Sexual Intercourse Related to Satisfaction: Survey of Japanese Married Couples (2010) — Reproductive Medicine and Biology。日本・既婚300組（計600人）。 これは挿入している時間についての調査で、前戯の時間ではありません。 女性300人の回答は、今より「もっと長く」43.0%・「同じ」38.7%・「もっと短く」18.3%。著者は、望ましい長さは人によってさまざまだと考えられる、と述べています。 全国を代表する確率標本ではなく（3か月に1回以上性交がある既婚者に限定）、ストップウォッチを使わない概算の自己申告です。男性には希望する長さを聞いていません。満足度そのものは測られていません。2010年に発表されたもので、調査年は本文に書かれていません。 【 BESTVIBE 全品20%OFFクーポンコード 】 ※クーポンコード 「YUMENO」 でキャンペーン価格から全品更に 20%OFF BESTVIBE では全商品対象で、割引価格から更に20%OFFのクーポンコード 「YUMENO」 が使えます（購入画面でぜひ入力してくださいね）。クーポンが使えるのは BESTVIBE の対象商品だけです。 YUMENOで全品20%OFF 【 SVAKOM公式ストア 全品15%OFFクーポンコー