Du glaubst, du kannst nichts ändern? DOCH!

Was Resilienz ist und was nicht. Was wäre, wenn Resilienz etwas ganz anderes ist, als du bisher gedacht hast? Heute gibt es deshalb gleich zwei Folgen zum Thema: In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, was Resilienz eigentlich bedeutet – und was sie nicht ist. Direkt im Anschluss findest du eine eigene geführte Meditation zum Thema. Nimm dir dafür gerne Ruhe und Zeit und hör sie immer wieder, wenn du dich stärken, bei dir ankommen oder das Gehörte noch einmal auf einer anderen Ebene erfahren möchtest. Oft wird Resilienz mit Stärke, Durchhalten oder möglichst schnellem Funktionieren gleichgesetzt. Für mich greift das zu kurz. Denn resilient zu sein bedeutet nicht, dass dich nichts mehr erschüttert, du immer positiv denken musst oder alles alleine schaffen solltest. Vielleicht ist deshalb die spannendere Frage nicht: „Warum schaffe ich das nicht?“ Sondern: „Was passiert gerade in mir – und was brauche ich, um wieder Einfluss nehmen zu können?“ Du glaubst, du kannst nichts ändern? DOCH. Bleib neugierig. Anne 💛 Mehr über mich und meine Arbeit: www.rundummensch.de Wenn du dir Begleitung wünschst, findest du auf meiner Website Informationen zu meinem Coachingangebot. Und wenn du jemanden kennst, für den diese Folge hilfreich sein könnte, schick sie gerne weiter. Über eine Bewertung oder Rezension freue ich mich ebenfalls sehr.