Ansiedad, irritabilidad y agotamiento: el trauma de vivir en Venezuela (Conversación en vivo)

Agotamiento mental, irritabilidad, ansiedad y la sensación constante de perder el control. Así es vivir en la Venezuela de las crisis eternas: política, económica, social y de servicios públicos. A ese coctel ahora se le añade el duelo no resuelto por los sismos del 24 de junio. Conversamos con dos especialistas en la materia: Siboney Pérez, presidenta de Psicólogos Sin Fronteras, y Walter García, psicólogo infantil de Cecodap. Además, compartimos herramientas para cuidar la salud mental en este país, tu país, mi país; y para saber cuándo y dónde buscar ayuda. 📌 En este episodio encontrarás: 00:00 - Introducción: La salud mental en la calle 02:15 - El impacto de los apagones y la pérdida de control 05:40 - La salud mental en niños y adolescentes (Cecodap) 09:10 - El estrés acumulado y el trauma en Venezuela 13:30 - ¿Dónde conseguir atención psicológica gratuita o accesible? 17:00 - Herramientas para afrontar la crisis