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2365_2026/11/03 LSD 1時間
log – GEEK_12 · 3 ноября 2026 г. · 1 мин
距離より時間を重視したい。 日差しがあったので、流通の建物の影を往復した。日影は快適だが、この区間は坂なので心拍を安定させるのが難しい。 というか、自宅周辺には平坦路はないからどこ走っても上り下りはついて回る。 Youtube ： Runcas180 twitter： @runcas180 instagram： panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter： @geek_panhead