الهشاشة النفسية – لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

كتاب الهشاشة النفسية – إسماعيل عرفة لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ | علم النفس والنقد الاجتماعي لماذا أصبحنا أكثر حساسية تجاه المواقف اليومية، وأقل قدرة على مواجهة الإحباط والرفض وصعوبات الحياة؟ في كتاب «الهشاشة النفسية»، يناقش إسماعيل عرفة ظاهرة تراجع القدرة على التحمل النفسي لدى بعض أفراد الأجيال الحديثة، مستعرضًا أثر التربية المفرطة في الحماية، ووسائل التواصل الاجتماعي، وتضخيم المشاعر والمشكلات، وثقافة التمركز حول الذات. ومن خلال رؤية نفسية واجتماعية نقدية، يتناول الكاتب كيف يمكن للمبالغة في تفسير المواقف المؤلمة أن تحول التحديات العادية إلى أزمات طاغية، ويدعو إلى استعادة الصلابة النفسية، وتحمل المسؤولية، وبناء قدرة أكثر نضجًا على مواجهة الحياة. كتاب يطرح تساؤلات جريئة حول علاقتنا بالألم والضعف، والفارق بين الاعتراف بالمشاعر والاستسلام لها. This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use. We respect intellectual property and review any documented rights inquiry. Rights contact: hello@podcastrecord.co Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.