[Pagsusuri] A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics (Dylan Tuccillo) Nabuod.

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics (Dylan Tuccillo) - Bumili sa Amazon Books: https://www.amazon.com/dp/B00ECFGN78?tag=9natree-20 - Bumili sa Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-field-guide-to-lucid-dreaming-mastering-the/id1649047569?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - I-sponsor at Suportahan kami: https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html - Mga Kagiliw-giliw na Paksa: - Ang lucid dreaming bilang kamalayan sa loob ng panaginip - Dream journal at reality checks bilang pundasyon ng pagsasanay - DILD, WILD, at paggising na nakaayon sa REM sleep - Pagpapatatag ng lucid dream at paggalaw sa hindi matatag na dream world - Panaginip bilang espasyo para sa pagkamalikhain, pagharap sa takot, at pag-uusisa sa sarili - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/B00ECFGN78/ Ang A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics nina Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, at Thomas Peisel ay isang praktikal na gabay tungkol sa lucid dreaming, o ang pagkilalang nananaginip ang isang tao habang siya ay nasa panaginip. Ang layunin nito ay tulungang maunawaan ng mambabasa ang sariling mga panaginip, mapahusay ang pag-alala sa mga ito, at unti-unting malinang ang kamalayan habang natutulog. Hindi ito mahigpit na akademikong aklat sa neuroscience, bagkus ay isang madaling lapitan at biswal na manwal na pinagsasama ang mga batayang ideya tungkol sa pagtulog, mga ehersisyo, at mapagnilay na pagtingin sa imahinasyon. Ginagamit ng aklat ang salitang oneironautics, mula sa ideya ng pagiging manlalayag sa mundo ng panaginip. Mula sa dream journal at reality checks hanggang sa mga paraan ng pagpasok at pagpapatatag ng lucid dream, inilalahad nito ang pagsasanay bilang prosesong nangangailangan ng obserbasyon, tiyaga, at maingat na pagtrato sa sariling isip.