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#086 膠原病を知る
森田敦子のまずは自分から♡ · 8 ноября 2026 г. · 30 мин
♡INDEX♡ 膠原病についてご相談／お薬と併用するハーブについてご相談／自己免疫疾患／全身性エリテマトーデス／30代〜50代の女性がかかりやすいと言われている／わからない事がたくさん／ストレスや冷え、女性ホルモンの低下／徹底して冷やさないこと／体温をたもつ／先端まで血流が流れているようにする／冷え対策／オイルマッサージ／間接リュウマチ／リンパ節が多いところをマッサージ／自分の体や状況を振り返る／睡眠／メラトニン／オメガ油／ボリジ油／エキナセア／ネトル／赤ブドウの葉／自然免疫と獲得免疫／鍼灸／ビタミンC点滴／シベリアンジンセン／女の本番は50代後半から