Was Bewegung mit unserem Gehirn macht

Interview mit Prof. Stefan Schneider Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Sport treiben? Wie viel Bewegung ist nötig, um die geistige Leistungsfähigkeit zu fördern? Und kann körperliche Aktivität helfen, einem geistigen Abbau im Alter vorzubeugen? Prof. Stefan Schneider von der Deutschen Sporthochschule Köln beschäftigt sich mit dem Einfluss von Bewegung auf Gehirnfunktion, Denken und Wohlbefinden. Er spricht mit Marco Schreyl darüber, was die Wissenschaft über die positiven Effekte körperlicher Aktivität auf unser Gehirn weiß und welche Fragen noch offen sind. Außerdem erklärt Schneider, welche Erkenntnisse sich aus der Forschung für unseren Alltag ableiten lassen und warum Bewegung nicht nur für den Körper, sondern auch für die Gehirngesundheit wichtig ist. Ein besonderer Schwerpunkt seiner Forschung liegt auf der Bedeutung von Bewegung für die geistige Leistungsfähigkeit älterer Menschen. Doch Schneider untersucht das Zusammenspiel von Körper und Gehirn auch unter außergewöhnlichen Bedingungen: Als Leiter des Zentrums für integrative Physiologie im Weltraum erforscht er unter anderem Grundlagen für das Training von Astronautinnen und Astronauten auf der Internationalen Raumstation ISS. Weiteres zum Thema Gruppenseite von Stefan Schneider Forschungsprojekt „DenkSport – Aktiv gegen das Vergessen“ Persönliche Webseite von Stefan Schneider