Подкаст
Huberman Lab
Scicomm Media · английский · обновлён 9 ноября 2026 г.
The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works.Huberman has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain function, and neural plasticity, which is the ability of our...
Выпуски
Overcome Addictions & Obsessions of All Kinds | Dr. Anna Lembke9 ноября 2026 г. · 2 ч 17 мин
Essentials: Cold & Heat Exposure for Metabolic Health | Dr. Susanna Søberg5 ноября 2026 г. · 38 минAccess the Sublime & Live Your Best Life | Robert Greene2 ноября 2026 г. · 2 ч 18 мин
Essentials: How Smells Influence Our Hormones, Health & Behavior | Dr. Noam Sobel29 октября 2026 г. · 35 минUnlocking Persistent Motivation & Extreme Resilience | Ross Edgley26 октября 2026 г. · 2 ч 43 мин
Essentials: Developing a Rational Approach to Supplementation for Health & Performance22 октября 2026 г. · 38 минWhat Makes Great Leaders & How to Live an Extraordinary Life | Dr. Jared Diamond19 октября 2026 г. · 1 ч 53 мин
Essentials: Neuralink & Technologies to Enhance Human Brains | Dr. Matt MacDougall15 октября 2026 г. · 34 минHow Food Choices Shape Memory, Cognition & Cravings | Dr. Scott Kanoski12 октября 2026 г. · 2 ч 2 мин
Essentials: Manage Stress & Build Resilience | Dr. Elissa Epel8 октября 2026 г. · 34 минBringing Extinct Species Back to Life | Dr. Beth Shapiro5 октября 2026 г. · 2 ч 15 мин
Essentials: Tools to Improve Your Focus & Concentration1 октября 2026 г. · 41 минWhat Humans, Animals and Plants Tell Us About Consciousness | Michael Pollan28 сентября 2026 г. · 2 ч 2 мин
Essentials: Optimal Protocols to Build Strength & Grow Muscles | Dr. Andy Galpin24 сентября 2026 г. · 38 минBest Tools for Gut Health & Weight Loss | Dr. Chris Thompson21 сентября 2026 г. · 2 ч 28 мин
Essentials: How to Assess & Improve All Aspects of Your Fitness | Dr. Andy Galpin17 сентября 2026 г. · 35 минThe Art of True Happiness | Dr. Arthur Brooks14 сентября 2026 г. · 2 ч 50 мин
Essentials: Genes & the Inheritance of Memories Across Generations | Dr. Oded Rechavi10 сентября 2026 г. · 35 минHow Mitochondria Control Your Metabolism | Dr. Jared Rutter7 сентября 2026 г. · 2 ч 4 мин
Essentials: Use Sleep to Enhance Learning, Memory & Emotional State | Dr. Gina Poe3 сентября 2026 г. · 34 минHow to Accelerate Learning & Improve Education | Joe Liemandt31 августа 2026 г. · 2 ч 33 мин
Essentials: Diet & Nutrition for Mental Health | Dr. Chris Palmer27 августа 2026 г. · 38 минHow to Improve Motivation & Overcome Procrastination | Dr. Masud Husain24 августа 2026 г. · 2 ч 20 мин
Essentials: How to Access Your Creativity | Rick Rubin20 августа 2026 г. · 36 минNeuroscience of Emotions & Tools for Improving Emotion Regulation | Dr. Ralph Adolphs17 августа 2026 г. · 2 ч 9 мин
Essentials: How to Optimize Female Hormone Health for Vitality & Longevity | Dr. Sara Gottfried13 августа 2026 г. · 38 минUsing AI to Increase Your Intelligence & Enrich Humanity | Dr. Fei-Fei Li10 августа 2026 г. · 2 ч 8 мин
Essentials: Control Your Brain Chemistry for Focus, Motivation & Well-Being6 августа 2026 г. · 34 минHow Your Immune System Works & How to Improve It | Dr. Max Krummel3 августа 2026 г. · 2 ч 27 мин
Essentials: How to Become Resilient, Forge Your Identity & Lead Others | Jocko Willink30 июля 2026 г. · 37 минYour Top Health Questions Answered27 июля 2026 г. · 1 ч 44 мин
Essentials: Using Meditation to Focus, View Consciousness & Expand Your Mind | Dr. Sam Harris23 июля 2026 г. · 41 минAccelerate Learning & Increase Cognitive Capacity | Dr. Tommy Wood20 июля 2026 г. · 2 ч 41 мин
Essentials: The Science & Treatment of Bipolar Disorder16 июля 2026 г. · 35 минHow to Improve Your Memory & Cognitive Function at Any Age | Dr. Alan Castel13 июля 2026 г. · 2 ч 28 мин
Essentials: The Science & Treatment of Obsessive Compulsive Disorder (OCD)9 июля 2026 г. · 35 минRaising a Dog & Mastering Calm Assertive Energy | Cesar Millan6 июля 2026 г. · 2 ч 38 мин
Essentials: Tools for Hormone Optimization in Males | Dr. Kyle Gillett2 июля 2026 г. · 40 минMovement Practice to Strengthen Your Mind-Body Connection | Ido Portal29 июня 2026 г. · 3 ч 0 мин
Essentials: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle | Dr. Layne Norton25 июня 2026 г. · 37 мин