Подкаст
Find Your Strong Podcast
Christine Chessman & Ela Law · английский · обновлён 9 ноября 2026 г.
Encouraging people to find what FEELS good in terms of food, movement and their bodies. Let's challenge the wellness w*nkery and start a new conversation.In each episode, Christine and Ela discuss their thoughts on diet and fitness fads, speak with fabulous guests about finding peace with food and their bodies, and interview experts so that they can share their insights with you, our lovely listeners. The hope is that together we can change the narrative around fitness and nutrition, and help you find YOUR strong!
Выпуски
Who Says You're Not Sporty?! A Chat with Christine Hobson9 ноября 2026 г. · 37 минWhy Are We All Talking About What We Eat?30 октября 2026 г. · 40 мин
What To Do When You Experience Body Image Distress.15 октября 2026 г. · 36 минCan We Talk About Kids, Food and Body Image?25 сентября 2026 г. · 38 минFrom Weight Watchers to Embracing Your Features.27 августа 2026 г. · 44 минBurnout, Belief, and the Right to Recover - with Bex Spiller16 июля 2026 г. · 59 минWhat We Resist, Persists2 июля 2026 г. · 30 минLetting Go of the Athlete Identity, with Caroline Toshack25 июня 2026 г. · 49 минIntuitive Eating isn't for everyone.11 июня 2026 г. · 38 минYour Body Is Not a Project to Fix: Unapologetic Ageing with Deb Benfield4 июня 2026 г. · 48 минSummer Bodies, Heatwaves & Unlearning Diet Culture27 мая 2026 г. · 27 минWhat If We Stopped Fighting Aging?21 мая 2026 г. · 32 мин
Training for Our Old Lady Bodies, with Elizabeth Davies @thiswomanlifts.15 мая 2026 г. · 56 мин
What Are You Really Training For? Fitness BEYOND Shrinking Your Body.7 мая 2026 г. · 43 мин
Redefining Exercise After Eating Disorder Recovery, with Jenny Langley1 мая 2026 г. · 58 мин
Is Our Obsession with Tracking Helpful or Harmful?23 апреля 2026 г. · 39 мин
Perfectionism Isn't Who You Are and the Burnout Cycle Isn't Inevitable.16 апреля 2026 г. · 45 мин
Can We Eat Sugar AND Be Healthy?19 марта 2026 г. · 40 минShrinking Celebrities, GLP-1s and Why We're Angry!13 марта 2026 г. · 37 мин
Eating Disorders Do NOT Have a Look. Fighting the Stereotypes.28 февраля 2026 г. · 31 мин
Who's Benefiting From Our Body Dissatisfaction? A Conversation with Evelyn Tribole (Re-Release)6 февраля 2026 г. · 45 мин
How To Tell if Your Relationship with Exercise is Disordered.23 января 2026 г. · 38 мин
The Only Exercise Advice You Need for the Menopause.16 января 2026 г. · 45 мин
Why Eating Disorders Are Really About Our Relationship with Our Bodies.9 января 2026 г. · 49 минStarting the New Year SOFT not STRONG.17 декабря 2025 г. · 33 мин
Extreme Thinness Culture - How Did We End Up Here AGAIN?!5 декабря 2025 г. · 32 мин
Maybe You're NOT Inconsistent and You DON'T Lack Discipline @rulesandrebellion28 ноября 2025 г. · 1 ч 0 мин
Nana Crawford. Celebrating Your Jiggles.21 ноября 2025 г. · 51 мин
GLP-1s - Why Informed Consent is Key, with Aoife McMahon @thatirishdietitian14 ноября 2025 г. · 47 мин
Can Hypnotherapy Help in Eating Disorder Recovery? With Dr Rachel Evans7 ноября 2025 г. · 50 мин
Body Image, Eating Disorder Recovery and Cake, with Dr Kamila Irvine - RE-RELEASE31 октября 2025 г. · 51 минDr Jenn Salib Huber. Accepting Your Changing Body Through Peri to Post Menopause (Re-Release)23 октября 2025 г. · 57 мин
Pilates Princesses Vs Muscle Mommies. Our Take.16 октября 2025 г. · 30 мин
Exercise Without Agenda. A Quietly Radical Approach with Author Bethany Rutter9 октября 2025 г. · 50 минBody Image Disruptors - They Happen to Everyone (and They Suck!)2 октября 2025 г. · 33 мин
Your Body Belongs to You. How to Get Off the Diet Train Once and For All.17 сентября 2025 г. · 28 мин
Healing through Lifting. The True Meaning of Strength, with Alyssa Ages11 сентября 2025 г. · 44 мин
Stefanie Michele. How to get out of your head and into your body.4 сентября 2025 г. · 48 мин
The Problem with Couch to 5k. A Conversation with Jill Angie *Re-Release*5 августа 2025 г. · 45 минThe Skinny Epidemic - Why Are We Shrinking Ourselves Yet Again?12 июля 2025 г. · 34 мин