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The Iron Kitchen Podcast · 1 марта 2026 г. · 30 мин
Ernährung, Schlaf, Biohacking, Fitness, Gesundheit, Hormone, Supplements, Fibo, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Das sind die häufigsten Fehler in einer Diät! 00:04:00 Die aktuelle Mandelmilch-Studie 00:06:00 Unsere Schlafroutine 00:09:00 Sind Elektrolyte am Morgen sinnvoll? 00:13:30 Das stört uns an Instagram! 00:17:00 Woher weiß man, ob man Fett- oder Muskelmasse aufgebaut hat? 00:19:30 Macht die Abnehmspritze Sinn? 00:24:30 Sind wir bei der Fibo vertreten? 00:26:30 Wie haben wir uns kennengelernt? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!