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10 Blutwerte für ein längeres Leben!
The Iron Kitchen Podcast · 19 апреля 2026 г. · 32 мин
Blutwerte, Gesundheit, Longevity, Cholesterin, Blutbild, Herz-Kreislauf, Bluttest, Nährstoffe, Entzündungen, Blutwerte interpretieren Time Taps: 00:00:00 Grundlagen: Einführung in Blutwerte und der Unterschied zwischen kleinem & großem Blutbild 00:05:01 Herz-Kreislauf-Risiko: Wichtige Marker, Apo B und Lipoprotein A 00:10:53 Entzündungen & Gefäße: Die Bedeutung von Homocystein, CRP und Triglyceriden 00:16:51 Stoffwechsel & Prävention: Langzeitblutzucker, Insulinresistenz und warum regelmäßige Tests wichtig sind 00:21:38 Essenzielle Nährstoffe: Der Omega-3-Index und Vitamin D als Gesundheitsschlüssel 00:26:05 Eisenstoffwechsel: Ferritin und seine elementare Rolle im Körper 00:30:00 Organfunktionen: Wichtige Werte für Leber, Nieren und die Schilddrüse Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!