Выпуск
#188. Уверенность в Сложных Решениях: Развод, Смена Карьеры, Страх Разочаровать.
Каша в голове · 5 октября 2026 г. · 31 мин
Регистрация на Воркшоп "Уверенность" https://lizahilman.mykajabi.com/confidence личные размышления о жизни и изменениях Наука о стыде и его видах Практика доверия себе и принятия рисков Роль сострадания в принятии решений Научные основы и практики уверенности и доверия Практики по развитию сострадания и уверенности Действовать несмотря на сомнения Мифы о сострадании Фундамент практик по состраданию Внутренний диалог и самокритика Мотивация и поддержка в изменениях Готовность разочаровывать окружающих ради своей счастливой жизни, внутренней уверенности и преодолении стыда. Лиза делится личными историями и научными концепциями, чтобы помочь слушателям понять, как принимать риски и строить доверие к себе. саморазвитие, уверенность, разочарование, стыд, сострадание, личностный рост, принятие решений, психология, страхи, смелость стыд, сострадание, мотивация, уверенность, дисциплина, внутренний стержень, воркшоп