Выпуск
#194. Самодисциплина и Критика 🧠 Empowered Mind ч.5
Каша в голове · 18 октября 2026 г. · 21 мин
Empowered Mind 20.10.2026 https://empowered-mind.lovable.app/ Эволюционная роль критики и стыда Создание safeness: как чувствовать себя в безопасности Почему избегание и изматывающая критика мешают развитию Роль сострадания в дисциплине и достижении целей Почему фраза «будь к себе добрее» часто не работает Страхи, скрывающиеся за ленью и прокрастинацией Значение заботы о себе и как преодолеть блоки Практики развития сострадания и уязвимости Аналогия разума как документального фильма и хомяка в колесе