#990 - Sua ansiedade mora num dia que ainda não chegou | Mente Acelerada (3/6)

🔔 Siga o programa e toque no sininho: episódio novo todo dia às 6h. Quantas vezes você já sofreu por uma coisa que ainda nem aconteceu? Neste terceiro episódio da série Mente Acelerada, eu conto o que a minha mente fez num retiro zen, na cerimônia da refeição, e trago a frase do Buda do dia, do discurso Bhaddekaratta, o número 131 da Coleção dos Discursos Médios. No final, uma prática simples para fazer na sua próxima refeição. 💬 Me conta numa palavra: qual preocupação de amanhã já está pesando hoje? Trabalho, dinheiro, família, saúde... 🎧 Série Mente Acelerada: 1. #988 Por que a gente está correndo? 2. #989 Você não está cansado. Está disperso. 3. #990 Sua ansiedade mora num dia que ainda não chegou 👈 você está aqui 4. #991 A ansiedade sai pelo corpo 5. #992 O perigo de acreditar em tudo o que você pensa 6. #993 Você não precisa esvaziar a mente para meditar 📘 Se uma mágoa antiga ainda pesa em você: O Peso que Você Carrega, o guia prático para soltar as mágoas em 21 dias. 👉 https://pay.hotmart.com/M108345334J?off=2q1mazu6&checkoutMode=10&sck=pod_l59 Todos os meus livros: https://livrosparadespertar.com Instagram: @sobrebudismo e @mongezenbudista