#995 - Você não precisa esvaziar a mente para meditar | Mente Acelerada (6/6)

🔔 Siga o programa e toque no sininho: episódio novo todo dia às 6h e às 18h. Você acha que meditar é parar de pensar? Neste último episódio da série Mente Acelerada, eu leio uma frase de Dogen, mestre zen japonês, do texto Fukanzazengi, e trago a frase do Buda do dia, do discurso número 22 da Coleção dos Discursos Longos. No final, a resposta e uma prática de dois minutos para hoje. 💬 Me conta: o que mais te atrapalha na hora de meditar? Pensamentos, pressa, dor no corpo ou falta de tempo? 🎧 Série Mente Acelerada: 1. #988 Por que a gente está correndo? 2. #989 Você não está cansado. Está disperso. 3. #990 Sua ansiedade mora num dia que ainda não chegou 4. #991 Sua ansiedade não está só na cabeça 5. #993 O perigo de acreditar em tudo o que você pensa 6. #995 Você não precisa esvaziar a mente para meditar 👈 você está aqui ▶️ Hoje às 18h: #996 Você é duro demais com você mesmo ▶️ Amanhã às 6h: começa a série Soltar 📘 Se uma mágoa antiga ainda pesa em você: O Peso que Você Carrega, o guia prático para soltar as mágoas em 21 dias. 👉 https://pay.hotmart.com/M108345334J?off=2q1mazu6&checkoutMode=10&sck=pod_995 Todos os meus livros: https://livrosparadespertar.com Instagram: @sobrebudismo e @mongezenbudista