Подкаст
Healthy High Performance Podcast
Dr. med. Janna Scharfenberg · немецкий · обновлён 9 ноября 2026 г.
Der Healthy High Performance Podcast ist deine Audio-Lounge für innere Arbeit statt Busy Work, für echte Gesundheit jenseits von oberflächlichen Tipps – und für ein Leben, das ambitioniert und entspannt zugleich sein darf. Hier teile ich persönliche Einblicke, medizinisch fundierte Perspektiven, konkrete Empfehlungen aus meiner Praxis und die besten Strategien, um Gesundheit und Erfolg neu zu denken. Du findest inspirierende Solo-Folgen, echte Gespräche mit Gästen, die etwas zu sagen haben, und jede Menge alltagstaugliche High Performance Hacks – direkt aus dem Leben. Roh, nahbar und mit Substanz. Ich bin Dr. Janna Scharfenberg - Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin...
Выпуски
Health Forecast 2027: Trends, Hypes und echte Gesundheit – was das neue Jahr bringt.9 ноября 2026 г. · 1 ч 3 мин
GLP1 und die "Abnehmspritze" - großes Potential oder Hype? Das solltest du wirklich wissen3 ноября 2026 г. · 1 ч 9 мин
Dein Gehirn kann mehr: Dr. Maria Brasser über Fokus, mentale Performance & Gehirngesundheit20 октября 2026 г. · 56 мин
Was ist deine AI-dentity? Céleste Spahić über KI, mentale Stärke & unsere Zukunftskompetenzen6 октября 2026 г. · 1 ч 2 мин
Erfolg ist nicht alles - Unternehmerin Katrin Hill über High Performance, Geld & ein freies Leben29 сентября 2026 г. · 56 мин
Ausbildungs-Special - Warum du jetzt bei der Healthy High Performance Coaching Ausbildung dabei sein solltest22 сентября 2026 г. · 26 мин
10 Gamechanger aus meiner täglichen Arbeit mit High Achievern8 сентября 2026 г. · 31 мин
Ein Jahr, ein Buch und ganz viel Herzblut - So ist Living Well Now enstanden28 августа 2026 г. · 41 мин
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Was mich wirklich ausmacht - Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen meines Lebens20 августа 2026 г. · 1 ч 2 мин
Die Wahrheit hinter 10 Jahren Business - Warum Wachstum immer Mut verlangt19 августа 2026 г. · 44 мин
10 Jahre Podcast - Über Entwicklung, Veränderungen und den Mut, einfach loszugehen18 августа 2026 г. · 59 мин
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Veränderung beginnt nicht im Kopf sondern im Fühlen: Warum die Zukunft Intuition, Gemeinschaft & Mut zum Neuen braucht28 июля 2026 г. · 1 ч 3 мин
Die unsichtbaren Entscheidungen hinter meinem Erfolg - Das Replay des Healthy High Performance Evening14 июля 2026 г. · 1 ч 28 мин
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Health is Wealth? Warum viele Gesundheitsexpertinnen ihre Arbeit unter Wert verkaufen16 июня 2026 г. · 18 мин
Zwischen Stress & Tiefenentspannung - Was Frequenzen mit unserem Gehirn machen können9 июня 2026 г. · 58 мин
Die Magie, sich wieder lebendig zu fühlen - Ein sehr persönlicher Einblick in meine Arbeit und warum mir die Ausbildung26 мая 2026 г. · 33 мин
Die Zukunft des Coachings - Warum wir eine neue Art von Begleitung brauchen19 мая 2026 г. · 27 мин
Train Like a Woman — Endlich richtig trainieren: Was Frauen über Kraft, Zyklus & Performance wissen müssen12 мая 2026 г. · 1 ч 25 мин
10 Jahre. 10 Learnings. Was eine Ausbildung wirklich erfolgreich macht.28 апреля 2026 г. · 46 мин
Erfolg, Unternehmertum und gesunde High Performance – Ein Blick hinter die Kulissen14 апреля 2026 г. · 55 мин
Blutwerte verstehen – Nährstoffe richtig einsetzen31 марта 2026 г. · 51 мин
Meine persönliche High Performance - So lebe ich sie im Alltag16 марта 2026 г. · 33 мин
Too much – Wie bleiben wir gesund in einer Welt voller Reizüberflutung, Unsicherheit und Selbstoptimierung?3 марта 2026 г. · 46 мин
Die fünf Phasen der Energie – Warum die meisten Menschen Energie komplett falsch angehen16 февраля 2026 г. · 26 мин
Fünf Missverständnisse rund um Energie – und warum wir sie komplett ganz denken müssen10 февраля 2026 г. · 23 мин
High Performance oder innere Getriebenheit? Die Wahrheit über unseren Hustle-Modus3 февраля 2026 г. · 1 ч 8 мин
Hustle vs. Healthy High Performance - Wie du den Unterschied erkennst und aus dem Funktionieren aussteigst27 января 2026 г. · 18 мин
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Die 11 wichtigsten Health & Wellness Trends 20269 декабря 2025 г. · 59 мин
Das Leben ist endlich - Was deine Planung für 2026 wirklich braucht2 декабря 2025 г. · 40 мин
Longevity & Quality of Life – Mein Plan für die nächsten Jahrzehnte18 ноября 2025 г. · 46 мин
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Schlaf und sozialer Jetlag – Warum wir uns selbst so oft um unsere Regeneration betrügen7 октября 2025 г. · 36 мин
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Busy Brain oder Healthy High Performance? – Im Gespräch mit Dr. Romie über den brainSHIFT23 сентября 2025 г. · 53 мин