Подкаст
高性价比人生指南
橙子呀呵 · zh-cn · обновлён 9 ноября 2026 г.
一档轻量认知向播客，每期 7 分钟左右，不讲鸡汤、不贩卖焦虑。我们核心探讨一件事：如何把有限的时间、精力、情绪，投入到回报率更高的选择里，减少无意义内耗。会陆续聊沉没成本、机会成本、课题分离、边界感、决策思维这类底层认知工具，帮你建立一套属于自己的人生算账逻辑。不追求完美最优解，只追求更清醒、更省力的活法。 订阅专辑，一起压低试错成本，提升人生性价比。
Выпуски
高性价比人生指南 14：向高手借力，用最低成本加速成长8 ноября 2026 г. · 8 мин
高性价比人生指南 13：情绪劳动，别免费消耗自己7 ноября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 11：自律系统，不靠意志力硬扛6 ноября 2026 г. · 8 мин
高性价比人生指南 10：识人，降低人生里的隐性损耗5 ноября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 09：事以密成，别提前剧透你的计划4 ноября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 08：内核稳定，稳住自己才是最高性价比3 ноября 2026 г. · 8 мин
高性价比人生指南 07：看懂嫉妒，别让它悄悄消耗你2 ноября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 06：学会复盘，别让吃过的亏重复买单1 ноября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 06：预期管理，减少人生 80% 的失望31 октября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 05：灰度认知，告别非黑即白的思维陷阱30 октября 2026 г. · 8 мин
高性价比人生指南 04：价值交换，读懂人际关系底层逻辑29 октября 2026 г. · 8 мин
高性价比人生指南 03：课题分离，收回消耗在别人身上的精力28 октября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 02：看懂机会成本，学会做减法选择27 октября 2026 г. · 7 мин
高性价比人生指南 01：及时止损，别再给沉没成本续费26 октября 2026 г. · 7 мин