Подкаст
Self Discovery Gal
Temma Bell · английский · обновлён 9 ноября 2026 г.
Welcome to Self Discovery Gal, a podcast for women who know they're meant for more.I'm your host Temma, and this is a space for honest conversations about creating a life that feels like your own. We talk about identity, intuition, courage, self-trust, healing, freedom, somatic work, the nervous system, and what it really looks like to choose yourself.Whether you're navigating a major life transition, questioning everything, or simply craving a deeper connection with yourself, you'll find thoughtful conversations that inspire you to live with more intention.I believe that the quality of your life is truly shaped by...
Выпуски
88: Why Can't We Just Enjoy Things Anymore?9 ноября 2026 г. · 27 мин
87: How To Be Your Own Best Friend Beyond The Surface Level Stuff2 ноября 2026 г. · 39 мин
86: Reclaiming Pleasure: Sensuality, Sex & Feeling Good in Your Body26 октября 2026 г. · 28 мин
85: The Fear of Being Seen: Cringe, Fear of Judgment & Showing Up Online19 октября 2026 г. · 29 мин
84: The Woman Who Already Knows [Pt VI The Women Within Series]13 октября 2026 г. · 23 мин
83: The Woman Who Tries to Control Everything [Pt V The Women Within Series]5 октября 2026 г. · 20 мин
82: The Woman Who Pushes Love Away [Pt IV The Women Within Series]28 сентября 2026 г. · 21 мин81: The Woman Who Never Feels Like She's Doing Enough [Pt III The Women Within Series]14 сентября 2026 г. · 23 мин
80: The Woman Who Thinks She Has to Hold Everything Together [Pt II - The Women Within Series]7 сентября 2026 г. · 29 мин
79: The Woman Who Wants to Change... But Can't [Pt I - The Women Within Series]31 августа 2026 г. · 31 мин
78: Your Body Keeps Score. What Else Is It Keeping?23 августа 2026 г. · 29 мин
77: How To Be The Woman Who Makes Big Decisions2 августа 2026 г. · 25 мин
76: Feeling Stuck? You Might Have Outgrown Your Life27 июля 2026 г. · 24 мин
75: Everyone's Exhausted... But Not for the Same Reason20 июля 2026 г. · 27 мин
74: What I'm Letting Be Unclear Right Now [a new season]12 июля 2026 г. · 20 мин
73: The Joy and Terror of Total Freedom11 мая 2026 г. · 19 мин
72: When You Don't Know What To Do.. Try This5 мая 2026 г. · 28 мин
71: Four Books That Changed My Life (And Why)27 апреля 2026 г. · 28 мин
70: You Say You Want to Be Chosen… But Are You Choosing Yourself?19 апреля 2026 г. · 30 мин
69: Let's Talk About Stress29 марта 2026 г. · 31 мин
68: Why You’re Stuck in the Waiting Room of Your Life16 марта 2026 г. · 25 мин
67: Are You Preparing for Life Instead of Living It? (And a Major Life Update!)23 февраля 2026 г. · 30 мин
66: What Being in Your Feminine Really Means15 февраля 2026 г. · 21 мин
65: You’re Not Bad at Intuition, You Just Don’t Trust Yourself Yet8 февраля 2026 г. · 22 мин
64: How To Grow Without Burning Yourself Out - When Ambition Goes Wrong1 февраля 2026 г. · 21 мин
63: You Know Better… So Why Isn’t Anything Changing?27 января 2026 г. · 32 мин
62: Rewriting Your Story: The Hidden Beliefs That Are Holding You Back18 января 2026 г. · 30 мин
61: You’re Allowed to Change Your Mind11 января 2026 г. · 26 мин
60: Your Life Doesn't Need A Reset Button31 декабря 2025 г. · 26 мин
59: A Different Way to Set Goals: Intuition, Alignment & Self-Trust28 декабря 2025 г. · 19 мин
58: Your Internal New-Year Detox21 декабря 2025 г. · 25 мин
57: The 30-Second Practices To Get You Through the Busy Season14 декабря 2025 г. · 18 мин
56: The Miss Independent Lie: You’re Not Strong, You’re Tired7 декабря 2025 г. · 21 мин
55: Navigating Uncertainty - How to Cope When You Don’t Know What’s Next30 ноября 2025 г. · 26 мин
54: How to Regulate Your Nervous System When Life Is Still Busy23 ноября 2025 г. · 22 мин
53: Owning Your Darkness Without Making It Your Identity16 ноября 2025 г. · 27 мин
52: The Power Of One Small Step9 ноября 2025 г. · 19 мин
51: Slow Living for the Modern Woman - Nervous System Reset2 ноября 2025 г. · 23 мин
50: How to Handle Growing Apart from People in Your Life26 октября 2025 г. · 21 мин
49: How to Turn Your Inner Critic Into a Mentor19 октября 2025 г. · 25 мин