Подкаст
Plant Powered Collective
Lori Willinski · английский · обновлён 9 ноября 2026 г.
The Plant Powered Collective Podcast helps women in their 40s, 50s, and beyond live vibrantly and nourish boldly. Hosted by integrative nutrition coach Lori Willinski, each episode blends science-backed nutrition with approachable strategies for hormone balance, energy, and healthy aging. Rooted in lifestyle medicine and personalized coaching, Lori shares her story of thriving on plants since age 14 and managing autoimmune disease with nutrition. Discover how a plant powered lifestyle fuels not only your health, but also your leadership and your future self.
Выпуски
Hormones, HRT & Feeling Like Yourself Again | Katelyn Liptak of KOR Aesthetics & Wellness9 ноября 2026 г. · 1 ч 21 минHealthy Eating Has a Marketing Problem: Supplements, Ultra-Processed Foods & What Women Really Need2 ноября 2026 г. · 23 минThe Protein Moment: How Much Protein Do Women Over 40 Really Need?29 октября 2026 г. · 13 минHealthy Eating When Life Changes: Kitchen Systems, Nutrition Habits & Small Shifts That Work19 октября 2026 г. · 21 минGut Health at Every Age with Aiste Magitman12 октября 2026 г. · 1 ч 8 мин
Become the Leader of Your Nutrition: Small Shifts for Women Who Want to Eat Better5 октября 2026 г. · 16 мин
Nourish Boldly: Small Shifts | Why You Don’t Need Another Meal Plan28 сентября 2026 г. · 12 минYou Know What to Eat. So Why Is Healthy Eating Still So Hard?23 сентября 2026 г. · 26 минWho’s at Your Table? Friendship, Entrepreneurship, Play & the Relationships That Nourish Us with Beth Housewert14 сентября 2026 г. · 1 ч 32 минYour Gut Loves Leftovers: A Simple Way to Add More Plant Variety7 сентября 2026 г. · 25 мин
Corporate Wellness That Works: Mental Health, Nutrition & Whole-Person Performance | Dr. Charity Godfrey3 сентября 2026 г. · 16 мин30 Plants a Week for Gut Health: Your Gut Is Not Asking for Perfection24 августа 2026 г. · 20 минThe Plant Powered Collective Method: How to Build a Healthy Lifestyle That Adapts to Real Life17 августа 2026 г. · 44 минBrain Health Habits: Why Routine Beats Willpower for Better Memory, Focus & Healthy Aging10 августа 2026 г. · 15 минRoasted Sweet Potato Recipes for Brain and Gut Health: Seeds, Plant Variety, and Restorative Sleep3 августа 2026 г. · 28 минOrganize Your Kitchen for Brain and Gut Health: A Plant-Forward Pantry That Invites Curiosity27 июля 2026 г. · 33 минBrain Health for Women: Menopause, HRT, Caregiving and Healthy Aging21 июля 2026 г. · 48 минNourish Your Brain: Small Shifts That Strengthen Your Foundation for Better Brain Health13 июля 2026 г. · 18 минBrain Health, Nutrition, and Lifestyle Medicine: Small Shifts to Support Memory, Energy, and Aging Well6 июля 2026 г. · 43 мин
Whole-Person Wellness for Leaders: Introducing The Vantage Collective | Lori Willinski & Dr. Charity Godfrey29 июня 2026 г. · 29 минThe Gut-Brain Connecti...22 июня 2026 г. · 41 минGut Health and Sugar: How Sweet Foods Affect Your Microbiome, Cravings, Energy, and Menopause Symptoms15 июня 2026 г. · 33 минWhat Walking Taught Me About Gut Health: The Simple Habit That Changed More Than My Digestion8 июня 2026 г. · 24 минNourishment Is Leadership: Why Your Health Impacts Your Energy, Performance, and Professional Success1 июня 2026 г. · 19 минGut Health, Stress & the Nervous System: How Plant-Based Nutrition Supports Calm, Energy & Inflammation25 мая 2026 г. · 18 минThe Power of Friendship and Friendship Heartbreak: Gut Health, Stress, and Nervous System Healing11 мая 2026 г. · 1 ч 25 минGut Health Travel Tips: How to Eat Healthy, Reduce Stress, and Stay Energized Anywhere27 апреля 2026 г. · 21 минHow Legumes Improve Gut Health, Digestion, and Energy20 апреля 2026 г. · 12 минPODCAST 31 Plant-Based Nutrition, Ultra-Processed Foods, and Midlife Health with William Grand13 апреля 2026 г. · 44 мин
Podcast 30: The 30 Plants Secret: A Simple Gut Reset for How We Live Now6 апреля 2026 г. · 14 минPodcast 29: The Fiber Gap: Why Fiber Is the Missing Link to Your Gut Health30 марта 2026 г. · 21 мин
Podcast 28: The Magic of Nourishing Healthy Relationships: Intuition, Self-Love, and Energy with Heather Green23 марта 2026 г. · 1 ч 19 мин
# 27 Bio-Individuality Explained: Why Your Diet Isn’t Working and What Your Body Is Trying to Tell You16 марта 2026 г. · 25 мин
Episode 26: Nourishment Beyond Food: Clean Living and Entrepreneurship with Tina Smagala9 марта 2026 г. · 37 минPodcast 25: Eat for Yo... | Mar 01, 2026 0012 марта 2026 г. · 16 минPodcast 24: Plant-Based First Aid & Natural Skin Care: Healing Without Hustle with Jodi Scott24 февраля 2026 г. · 47 мин
Episode 23: Nutrition as Nervous System Support16 февраля 2026 г. · 14 мин
Podcast 22: Midlife Energy Isn’t About Willpower. It’s About Nourishment9 февраля 2026 г. · 16 мин
PODCAST 21: The Science of Winter Nutrition: Vegetables, Gut Health, and Immunity2 февраля 2026 г. · 14 мин
Podcast #20: Autoimmune Health, Energy Audits, and the Science Behind Habits with Dr. Amy Behimer26 января 2026 г. · 56 мин